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Llevo poquito con ella, pero la verdad que me ha ayudado mucho el hecho de repartir las comidas durante el día, he perdido mucho el hambre y la ansiedad de picotear y creo que hasta he adelgazado adelgazar super rapido sin dietas balanceadas poco, y estoy muy satisfecho del click aunque sea a corto plazo.

Si me preguntan si seguiré yo respondo que sí. Si no lo hubiese hecho… me hubiese arrepentido.

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Empeze en el octubre del con 97 kg y después de 8 meses ya estoy a 85 kg. Estoy bien, me siento muy energética y positiva y click se que falta poquito para llegar a mi objetivo de 79 kg.

Y todo esto gracias a la ayuda y a la guía de Marisa en Alimmenta.

  • Esto me servirá de mucho para futuro, primero estudiaré bien coreano y si mi mamá me deja me encantaría ir a estudiar y trabajar a Corea :D
  • Todos los años aparecen dietas nuevas, pero no todas son recomendables. En general, para que una dieta sea efectiva para perder peso, pero también sea segura, no puede ser demasiado estricta.
  • Hola Rosy de que parte de México eres ?? Y donde vives acá en USA??ojala puedas contestarme si no es indiscreción pero es que apenas me acabo de suscribir a tu canal y me gustaron tus videos y vi que entrevistaste gente de mi tierra de donde yo soy pero no se ahí no te creo conocer
  • Exelente rutina. 💪💪. Gracias Henry 😉😘😗
  • Deberías ponerte en manos de endocrinos o nutricionistasque te hagan un plan personalizado, para que pierdas peso con salud y sobre todo, no lo recuperes en dos días.

Con su profesionalidad he por fin re-aprendido a comer en manera saludable, a utilizar bien los alimentos en mi dia a dia y he afrontado los cambios adelgazar super rapido sin dietas balanceadas estaban pasando en mi vida con mucha positividad y un poquito mas de calma también en el aspecto de mi alimentación. Ahora me estoy adaptando a mi nueva vida en un país con cultura alimentar muy distinta de la mediterranea, pero lo aprendido en estos meses me esta ayudando en esto nuevo empiezo.

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Gracias a Alimmenta y gracias a Marisa. Acepto la política de privacidad.

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Cinco hábitos para perder peso sin tener que hacer dieta

Alimmenta, dietistas-nutricionistas. Si necesitas atención personalizada, llama al 93 95 Es posible adelgazar comiendo grasa si bebes zumo de pomelo Por Alba Ramos Sanz 5.

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Trucos adelgazar: Las seis dietas más efectivas para bajar peso y adelgazar de forma saludable

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Come en casa, siempre que sea posible. Ser vegetariano tiene sus ventajas.

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